Was hilft bei Samter-Trias? Meine persönliche Hitliste

wirkt-kleinÜber die Jahre habe ich vieles ausprobiert, um mit den Symptomen meiner Salicylsäure-Unverträglichkeit besser klar zu kommen und im Alltag so wenig wie möglich eingeschränkt zu sein. Einiges hat mir geholfen – anderes nicht. Ich ziehe Zwischenbilanz und stelle meine persönliche Hitliste der Dinge auf, die mir bei Samter-Trias und Asthma helfen. Weiterlesen

Capsaicin-Nasenspray gegen Polypen – ein Selbstversuch

Über einen Linktipp von Marius bin ich vor einigen Wochen auf Capsaicin (den „Scharfmacher“ aus Chilischoten) als Stoff gegen Salicylsäure-Symptome aufmerksam geworden. Seither esse ich öfters Chili, z.B. in Form von Harissa – und staune, wie frei meine Nase geworden ist.

Dann schrieb mir eine Newsletterleserin, dass sie gerade das capsaicinhaltige Nasenspray Capsinol ausprobiert und begeistert davon ist, wie sich ihre Polypen beruhigt haben. Weiterlesen

Salicylatfreie Kosmetika

Bild von Kosmetika Öfters kommen im Forum und in den Kommentaren Fragen nach salicylatfreien Kosmetika und Pflegeprodukten. Denn die zu finden ist wirklich nicht einfach: entweder es sind direkt Salicylate enthalten oder es sind salicylsäurehaltige Pflanzen wie etwa Aloe vera oder Calendula im Produkt, oder Konservierungs- und andere Zusatzstoffe (z.B. Benzoate) machen die kosmetischen Artikel für Menschen mit Salicylsäure-Unverträglichkeit ungeeignet. Weiterlesen

Salicylsäurefreies Massageöl und Pflegeöl

Massageöle enthalten ja in der Regel ätherische Öle oder sind aus salicylsäurehaltigen Pflanzen gemacht. Deshalb hält sich das Wohlbefinden von Menschen mit Salicylsäure-Unverträglichkeit bei Massagen mit herkömmlichen Massageölen sehr in Grenzen. Andererseits wirkt es auch irgendwie merkwürdig, wenn man mit einem Fläschen Rapsöl zur Massage erscheint …

Die Lösung: Reiskeimöl. Weiterlesen

Salicylatfreie Zahnpasta …

… gibt es meines Wissens nach in Deutschland nicht zu kaufen. Die allermeisten Zahncremes enthalten Minze, Menthol oder entsprechende Aromastoffe, die allesamt einen extrem hohen Salicylsäuregehalt haben. Und die wenigen minz- und mentholfreien Zahnpastas (z.B. elmex mentholfrei, Calendula Zahncreme von Weleda) enthalten ersatzweise andere (Frucht-)Aromen oder Pflanzenextrakte, die ebenfalls in aller Regel salicylsäurehaltig sind.

Was sind die Alternativen? Weiterlesen

Warum bin ich so infektanfällig, wenn ich Kortison nehme?

Was ist Kortison? I Wie funktioniert Immunsuppression? I Welche Nebenwirkungen gibt es noch? I Was bei Infekten hilft I Quellen

In der Softwareentwicklung gibt es das Sprichwort: „It’s not a bug, it’s a feature“. Will sagen: Was dem Nutzer einer Software wie ein Fehler vorkommt, ist vom Programmierer so beabsichtigt. (Ich denke da z.B. an die Autokorrekturfunktion von Word <grrrrr>.)

Dasselbe Phänomen gibt es bei Kortison in Bezug auf die Infektabwehr: Weiterlesen

Atemschutzmaske

Bei uns wird der Hausflur renoviert: neues Linoleum (Kleber!), die Wände werden gestrichen, Treppen und Geländer lackiert. Und ich muss jeden Tag ohne Fahrstuhl 5 Stockwerke durch diese Ausdünstungen … Ein guter Anlass, mich endlich um eine vernünftige Atemmaske zu kümmern! Weiterlesen