Birnen-Smoothie

Eine reife, geschälte Birne oder zwei bis drei Dosenbirnenhälften mit einem Glas Reismilch in einem hohen Rührbecher mit dem Mixstab

Kartoffelsuppe

2 Stangen Staudensellerie 1 Stange Lauch (nur den weißen und hellgrünen Teil) längs halbieren, in dünne Scheiben schneiden und mit

Linsensuppe

Mein Leib- und Magengericht! 2 Stangen Staudensellerie 1 Stange Lauch (nur den weißen und hellgrünen Teil) längs halbieren, in dünne